是黄山最险峻也最秀美的路段，栈道贴着悬崖而建，一侧是千仞绝壁，一侧是万丈深渊。
走在栈道上时，陈瑾伊有些紧张地贴着内侧。高洋自然地走在外侧，用身体隔开她和悬崖。
“谢谢。”陈瑾伊小声说。
“应该的。”高洋看着前方的路，“登山和人生一样，有时候需要有人走在靠悬崖的一边。”
这句话让陈瑾伊心中一动。她看着高洋的侧脸，这个15岁的少年有着超越年龄的沉稳和担当。亚洲冠军的光环没有让他骄傲，他依然认真地对待每一次训练，每一场比赛，每一段关系。
“高洋，”她轻声问，“你觉得自己最大的特质是什么？”
高洋思考了片刻：“大概是专注和坚持吧。认准一件事，就会尽全力去做。”
他顿了顿，补充道：“还有感恩。我知道自己的成绩不只是个人的努力，有父母、教练、团队，还有……朋友的支持。”
陈瑾伊的脸微微发红，不知道是运动后的热度，还是别的什么。
傍晚，他们登上莲花峰——黄山的最高峰。夕阳西下，云海被染成金红色，群峰在光影中呈现出惊人的立体感。风吹过，松涛阵阵，如天地间的呼吸。
两人并肩站在峰顶，久久没有说话。不需要语言，此刻的壮美已经超越了一切表达。
下山时选择了缆车。从空中俯瞰黄山全景，又是另一番震撼。陈瑾伊靠在窗边，轻声说：“今天走了两万七千步，是我人生中最长的一次徒步。”
“感觉如何？”
“累，但值得。”她转过头，笑容疲惫而灿烂，“而且，我好像明白你说的‘神经重启’是什么意思了。现在我的大脑……很空，但很清醒。”
高洋也有同样的感觉。一天的登山，不仅锻炼了不同的肌肉群，更重要的是打破了训练带来的思维固化。站在山巅俯瞰云海时，他突然对短跑有了新的理解：
跑步不只是向前，也是向上——向更高的成绩，向更好的自己。
登山不只是向上，也是向前——向更远的风景，向更广的视野。
当缆车抵达山脚，夜幕已经降临。回酒店的路上，两人都沉默着，沉浸在各自的感悟中。
晚饭后，高洋在房间里做深度拉伸。手机震动，是赵志刚发来的信息：“登山感觉如何？身体反馈怎么样？”
高洋回复：“大腿前侧和臀部肌肉有显著负荷，但核心
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