在人体的小肠粘膜作用下转变为维生素A而被吸收。因此，做胡萝卜菜时，要多放油（胡萝卜很吃油）,最好同肉类一起炒，不要生吃，生吃不易消化吸收，90％的胡萝卜素因不被人体吸收而直接排泄掉。烹制胡萝卜的时间要短，以减少维生素C的损失。
把炒好的胡箩卜丝盛出来，然后把腌制好的牛肉倒进锅里炒，炒熟后倒入切好的大葱和洋葱，继续炒，等水分炒干后就可以起锅了。
把煮好的米饭舀松散开来，盛到一个大碗里，倒入一些香油、芝麻、盐、寿司醋，搅拌均匀。在卷帘上放上一片紫菜，铺上米饭，留下一寸空隙，别铺满了。
放上两片芝麻叶，在一一把炒好的牛肉、黄瓜丝、胡萝卜丝、黄萝卜条，然后卷起来，切成一块块的码到饭盒里摆好。
有拿出另一个饭盒，洗一些草莓放进去盖好，当做饭后甜点，女生每天都要吃水果补充各种维生素。
李慎行多卷了两条紫菜包饭，拿来当午饭，省的还要做。
中午，等孝利出门赶行程后，李慎行也没有出门，选择呆在家里写剧本。
.........................................................................................................................................
10月26日阴天
今天正好孝利休息，没有行程，所以他们要带着孩子们去小区附近的宠物医院体检。
等孝利睡到自然醒，吃过早饭后，两人换上外出的衣服，同款的情侣休闲帽衫。
把孩子们都分别装到各自的猫包里，提到车后坐放好，然后开车出门。
大概十分钟左右，李慎行他们就到了一家小型宠物医院门口。
把车停好后，李慎行和孝利提着猫包下车，推开玻璃大门走进去。