保持锻炼的，高热量的食物更是少吃，说到这里，我都不记得上一次吃炸鸡是什么时候了。”
就当两人聊得开心地时候，突然听到车胜元呵斥声：“呀~，我说你们俩个，说话那么大声，都打扰到其他人休息了。”
听了这话，李慎行连忙掏出手机一看，时间已经差不多晚上九点半了。
因为朝圣者每天赶路很辛苦，所以每天都很早就上床休息，以便第二天能早点起来赶到下一个落脚点。
“对不起，是我们的错。”
“抱歉！聊着聊着忘记看时间了。”
李慎行和柳海镇连忙道歉认错。
“快给我回来洗漱，明天还要早起做早饭呢~！”
“好的，这就回去了。”
小村庄里晚上没有什么娱乐的地方，大家很早上床休息，路上除了偶尔传来的犬吠声外，就再无其他声息。
而同样忙碌了一天的工作人员们，在洗漱完毕后，也都早早上床休息。
一夜无话。
翌日。
凌晨，五点五十五分。
啪嗒。
厨房的灯准时亮了起来。
只不过今天第一个来到厨房的居然不是车胜元，而是李慎行。
昨天晚上睡得太早，睡眠质量又好，所以导致他今天不到六点就醒了，既然醒了索性就起来准备早饭。
路过车胜元房间的时候，李慎行听到里面还没有动静，想来应该是还没有起床，于是他便快步下了楼。
昨天已经商定好了，今天的早餐是拉海鲜汤面，在这清凉的早上能吃上一碗热乎的拉海鲜面简直就是一份无上的享受。
村庄里的商店有卖手工面条，可惜不是他们要的类型，所以昨天晚上车胜元先做好了面团放在冰箱里，现在李慎行只需要把面团拿出来涂抹橄榄油揉搓排气，再放一会让其发酵就可以扯成面条了。
拉面的手法李慎行也会，但是并不精通和那些专业人士可比不了，不过自己在家做来吃这技术已经足够了。
一分为二，二分为四，，四分为八，八分为十六......直到把面扯到吸管粗细时，李慎行这才停了下来，他的技术目前也就只能达到这样的程度，再扯的话面的粗细就不均匀，甚至有些还会断开。
拉海鲜汤面所需要的食材及高汤，昨天晚上车胜元就提前准备好
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