次强化皮肉筋骨血，最终引发骨骼深处的脊髓蜕变，强化造血能力。
这能使得肉身强横，恢复力惊人，为接下来的蜕凡打下坚实基础。
到了炼血境，武者可以内视。
每日调动自身气血，不断滋养自身的五脏六腑，由于五脏六腑分别代表五行中的一种，等积累到一定程度，就可以凝聚五行之力，化作灵根。
凝成灵根就意味着突破蜕凡境。
蜕凡境分为初成、小成、大成三个阶段，也有人说成是初期、中期、后期三个阶段，实际上都一样。
三个阶段的灵根依次变强，相当于人的婴儿、少年、成年阶段。
突破大成，再找到适合自身灵根属性的功法，即可冲击炼气境。
典籍有云，灵根是一种玄之又玄的东西，总共分为九大类。
金、木、水、火、土。
风、雷、光、冰。
每一种属性的灵根，又可以细分为数以万计的形态，植物形态、飞禽、走兽、昆虫、石头、兵器……
九大属性，万千样貌。
有的灵根是金剑、木剑、水麒麟、火兽、风暴、雷龙、冰莲……
总数，数不胜数。
在这世间，两种完全相同的灵根都不算多，哪怕同样属于木系灵根，有的灵根是一棵松树，有的是小草，有的是藤蔓，有的是木叉，不一而足。
“天啊，灵根种类这么多吗？”
张小飞忍不住惊呼。
林墨说道：“根据典籍所言，等五脏六腑凝聚出足够多的五行之力，便可凝聚灵根。此刻，只需要用意念去塑造灵根，先从九大属性里面任选自己喜欢的，再凝聚成具体形态。也就是说，我们想要什么灵根都可以！”
张小飞兴奋道：“这个好，我一定要凝聚一根金属性棍棒灵根！届时，要让我娘子吃俺老张一棒！”
林墨翻了个白眼，真想像李元那样一脚把张小飞踹飞。
李元指着典籍说道：“风、雷、光、冰这四种灵根属于五行灵根的变异大类，凝聚之时，必须吸收与这四种属性相关的宝物方可凝聚。比方说，想要凝聚雷属性灵根，突破时最好手握一颗雷石，否则只能凝聚五行灵根。”
林墨说道：“雷属性灵根最具有攻击力，可惜，我们没有特殊宝物。如此的话，只能考虑五行灵根。”
张小飞嘿嘿笑道：“林师兄，你打算凝聚什么类型的灵
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