你的这套‘磐石拳’，看似简单，却能最有效地锤炼肉身，提升气血。你看好了，一拳一式，都要调动丹田气血，配合呼吸节奏……”
叶利西的动作很慢，每一拳打出，都带着沉闷的破空声，平台上的石子都被震得微微跳动。贾黑米看得极其认真，把每一个动作、每一次呼吸都记在心里。
“现在，你来试试。”叶利西停下动作，对贾黑米说道。
贾黑米深吸一口气，按照叶利西教的动作，缓缓打出第一拳。他的动作有些僵硬，气血调动也很生涩，一拳打出，几乎没有任何力道，连身边的杂草都没吹动。
“不对。”叶利西摇了摇头，“气血要下沉丹田，再顺着经脉涌向拳头，呼吸要绵长，不能憋气。再来！”
贾黑米点点头，重新调整姿势，再次打出一拳。这一次，他刻意调动丹田的气血，虽然依旧微弱，但能感觉到一股暖流顺着手臂涌向拳头，拳风也比刚才强了一些。
“很好，有进步。”叶利西鼓励道，“继续，一遍不行就十遍，十遍不行就百遍，直到气血运转自如为止。”
贾黑米没有懈怠，一遍又一遍地练习着磐石拳。夕阳落下，夜幕降临，山林里升起淡淡的雾气，他的汗水浸湿了衣衫，手臂酸痛得几乎抬不起来，可他没有停下。他知道，这是他唯一的机会，不能放弃。
不知练了多久，贾黑米感觉自己的气血越来越顺畅，拳头的力道也越来越大，每一拳打出，都能听到清晰的破空声。他突然感觉到丹田一阵发热，一股比之前浓郁数倍的气血涌了出来，顺着经脉走遍全身，原本疲惫的身体瞬间充满了力量。
“气血突破了？”贾黑米惊喜地说道，他能清晰地感觉到，自己的气血值从6.8卡提升到了7.5卡！
虽然依旧距离合格线很远，但这是他第一次如此快速地提升气血，这让他看到了希望。
“不错，短短几个时辰就突破了，看来你的天赋确实不凡。”叶利西欣慰地说道，“不过这只是开始，接下来的修炼会更辛苦。今晚你就先回去休息，明天一早再来这里，我教你更高级的功法。”
“谢谢叶老！”贾黑米恭敬地鞠了一躬，心中充满了感激。如果不是遇到叶利西，他现在可能还在为气血不足而发愁，甚至可能在某次低语侵蚀中丧命。
“小黑，送送他。”叶利西对黑猫说道。
黑猫叫了一声，率先朝着山下跑
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