用神识扫荡了一遍，并没有什么危险，就直接找了一个比较大的树。
然后找了一块比较干燥且平坦的地方，直接打坐开始休息开始呼吸吐纳。
来调整自己的状态，不得不说有的时候这种极度的兴奋，亢奋和做了大量的劳动之后，当这种感觉消退之后，带来的那种疲惫感远远比那种正常的比较有规律的。所谓的就是忙了一天，然后累了，该睡觉了，那种状态实际上感觉上要有着非常多的类似于这种感觉的一种扩大的感觉。
很快肖云就进入了一种冥想的呼吸通达的状态，运转周身。的灵气流转让自己呼吸吐纳之间和天地沟通产生最大的效果，灵气不断的填充体内。
而肖云也通过这一次好好的休息调整，也同时进行一番自己的境界稳固。说句实话，之前他都没有想到这一点，因为自己这个境界突破的太过于顺利且夯实了。
连一种赶紧把自己的这个境界更加的稳固一下，把这个基础打的更牢实一点，不要出现什么意外情况，不要过于吸附这种状态都没有想到。
因为太过于得心应手了，其实这个状态现在回想起来是很不可思议的，南和萧炎自己都忘了往这方面想，没太注意这些。相当的令人意外了。对于别人来说，如果知道是肖云现在这个状况的话，那就只会更加震惊。
因为其实刚突破境界的时候，虽然是实打实的突破了，而且当时会爆发一种最高状态值的情况，然后再进行一些均值回落的状态，才是真正的境界的一种进步。