主题:
字号:
16
行距:
2.0

周勇点头,“每晚。每个班都跑不掉。”

除了陆峰之外,其他五个新兵都是一阵哀嚎。

“行了,别扯淡了!继续做!”赵大刚低声喝道。

李浩做得很快——他练体育的底子还在,虽然累,但二十个俯卧撑一口气就下来了。

陆峰……

陆峰做了十个,就撑不住了。

手臂抖得厉害,肘关节发软,身体往下沉,胸口离地面还有十公分,就再也下不去了。

“陆峰,”李浩一边做一边小声说,“你手臂抖啥?放松点。”

“控制不住。”陆峰咬着牙,强行把自己撑起来,又做了一个。

紧接着他双臂一软,整个人“啪”地一声趴在了地上。

“陆峰!”李浩赶紧停下,“你没事吧?”

“没事。”陆峰喘着气,翻过身坐起来,看着自己颤抖的双手。

神经性震颤,加上肌肉疲劳,这双手现在连支撑体重的力量都没有。

赵大刚走过来,蹲在他面前:“怎么了?”

“报告班长,”陆峰抬起头,“手没力,控制不住抖。”

赵大刚抓起他的手腕,摸了摸,又看了看他颤抖的手指:“神经性损伤?”

“是,入伍前打游戏打的。”

赵大刚皱了皱眉,没说什么,松开手:“那先别做俯卧撑了,做深蹲。”

“是。”陆峰爬起来,开始做深蹲。

深蹲对腿部的力量和耐力要求更高,但至少手臂不用支撑。

他双手抱头,一下一下地蹲下,站起。

动作很慢,但标准。

每蹲一次,大腿肌肉就像被火烧一样疼——今天跑三公里,乳酸堆积还没消。

但他没停。

十下,二十下,三十下……

汗水又开始冒出来,顺着额头往下淌。

旁边,其他新兵也在挣扎。

李浩做俯卧撑没问题,但做到六十个以后,速度也慢下来了,每做一个都要喘口气。

张伟和刘小虎做到四十个就趴窝了,趴在地上喘得像破风箱。

王海波最惨——他胖,俯卧撑根本做不起来,勉强撑了五个,就趴在地上起不来了。

“班长……我、我真做不了……”王海波带着哭腔。

“做不了就跪着做,”赵大刚的声音很冷,“但必须做够一百个。”

王海波只好改成跪姿俯卧撑,但即便如此,做到二十个也瘫了。

“继续。”赵大刚站在他面前,“还有八十个。”

“班长……”

“继续。

本章未完,请点击下一页继续阅读!

坐忘长生
飞翔的黎哥
美漫:家父超人,我只是NPC?
朱果很红
华娱从洪世贤开始
在下励志师
长生修仙:从福修开始
宅到时间尽头
从霍格沃茨到斯翠海文
上菜大厨
我以奥术登临神座
危楼听雨
非正常武侠:别人练武我修仙
宝石岩
领主求生:从残破小院开始攻略
中华小铁匠
影视剧中的王牌特工
龙战将
全球觉醒:开局加入聊天群
飞翔的四眼
凌霄仙族
迷糊小神通
我大明武德充沛但选择文化胜利
江南说书人
古神的诡异游戏
宝月流光
我的混沌城
凌虚月影
我有一座山
老街板面
系统提前两年降临,我成神了!
写书太难啦
从捡到离家出走的沙优开始重生东京
筱筱有四只猫
百无禁忌
石三
美食计
非10
诸天尽头
凤嘲凰
诡秘:我给极光会当外援那些年
作家NKYGZ7
斗罗:我的武魂是十凶天角蚁
冬瓜战宝
我打造了旧日支配者神话
金色梦乡
亚人娘补完手册
伊巍蟹
飞越泡沫时代
斜线和弦
抗战:从常德保卫战开始
汉唐风月1
韩娱之全职丈夫
李慎行
大道之上
宅猪
英雄联盟之千年军阀
红林夜霜
千年军阀从诺克萨斯开始
红林夜霜
这个影帝要加钱
游方老盗
蜀山镇世地仙
东海镇守
永噩长夜
zhttty
黄金召唤师
醉虎
重燃青葱时代
蜜汁姬
北海道赛马物语
点旗2009
星际:从清洁工开始
大嘴虾
重建修仙家族
九玄山主
影视:开局获得阿尔法狗
水晶咕咾肉
影视世界从小舍得开始
山俪
诸天影视从四合院开始
洒家要吃肉
至尊天帝凌峰苏琳
剑轻阳
重生鉴宝:我真没想当专家
眀智
人在斗破,预支成帝
白鹤赛羔
至尊神瞳凌峰苏琳
剑轻阳
无限轮回:我才是怪物
柳水剑心
穿越者纵横动漫世界
龙之宫
东京房东
八鸽子
华娱:童星出身的我只想成名
兵法36计
谁教你这么当兵的!
东流不鸽