刘文仲一直注意着沈昭蕴的情况，看到她的样子，心里得意极了。
弱鸡果然就是弱鸡啊！
沈昭蕴练几分钟，就停五分钟。
她挥舞了几下，其实她就找回了状态。
长枪她并不陌生，她最重要的还是得养精蓄锐。
保留体力，待会才有力气跟刘文仲打啊！
当然她休息的时候，也会观察不远处刘文仲的训练习惯。
嗯，力气很大，但是脚步的动作比较慢。
走路习惯迈左腿，动作也比较鲁莽......
攻击后背第一个穴位的位置，能让他手臂发麻......
攻击后腰，能让他使不出力......
沈昭蕴看着，脑海里已经计算好待会要怎么应对刘文仲了。
但是看在一直观察对手的刘文仲眼里，就是觉得她很菜。
都练了十几分钟了，还是动几下就把长枪拖地上。
他觉得胜利是属于他的！
余勇一直计算着时间，二十分钟一到，他立刻集队，“好了！长枪放回原处，三分钟列队集合！谁迟到，谁就一起罚！”
他话音刚落，所有人齐刷刷地跑到墙边把长枪立回原处，又匆匆地跑回刚才集合的地方站好。
余勇看着底下排好的队伍，满意地点点头，“我刚刚看了你们的表现，我很满意！
接下来，就轮到刚才选好的两个同学实操演练。沈昭蕴，刘文仲，你们准备好了吗？”
“我准备好了！”刘文仲中气十足地吼道。
沈昭蕴：......
“那既然都准好了，就看看你们两个谁会胜出。胜利的人，免掉十公里惩罚！出来吧！”余勇踢出两柄长枪，摔到方队的前面。
他接着喊：“不用担心流血受伤，我身上备有高级医疗舱！只要不是断胳膊断腿，我都能给你们治回来。
你们只需要记住，你们要学会真本事，战场上敌人不会对你们仁慈。”
沈昭蕴听到这话嘴角不由得抽了抽。
如果不是长枪的顶端的尖头换成了硅胶软头，她还真信了余勇的话。
明明刚才他们练的还是正经枪，不知道余勇老师是从哪里搞来的这两柄软头枪。
她捡起长枪，用力甩了两下，前面的硅胶头也QQ弹弹的甩了两下。
所以就这玩意，见血是见不了的，倒是能把刘文仲抽得满身红痕。
另一边刘文仲也拿起了长枪，挥舞了两下。
不够劲！
不过，对付沈昭蕴也够
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