瀚宇好奇地看着这两根木棍，大圣拿起一根递给瀚宇。
“这叫灵纹棍，能配合灵力发挥出不错的威力，适合基础的练习。为师先教你些基础棍法，这棍法练好了，对你感悟《万品天仙诀》也有帮助。”
说着，大圣手持灵纹棍，瞬间舞动起来，棍影纷飞，带起阵阵劲风。
那棍法刚猛凌厉，时而如蛟龙出海，时而似猛虎下山，看得瀚宇眼花缭乱，热血沸腾。
大圣收棍而立，说道：“看清楚了，就按我刚才的招式练。”
瀚宇兴奋地接过灵纹棍，有模有样地练了起来。可一开始，他的动作十分笨拙，灵纹棍在手中也不听使唤。
大圣在一旁耐心指导，纠正他的姿势和发力技巧。
随着不断练习，瀚宇渐渐找到了感觉，动作越来越流畅，棍风也越来越强劲。
在练习棍法的过程中，瀚宇偶尔也会想起《万品天仙诀》，心中隐隐期待着能早日明白其中的真谛，从而突破那小品天仙诀的束缚。
数日后，瀚宇已将基础棍法练得极为娴熟，动作行云流水，刚劲有力。
大圣见状十分满意，他将瀚宇叫到身旁，说“宇儿，为师见你棍法小成，可有所悟？”
瀚宇思索片刻，说道
“师傅，徒儿在练棍法时，感觉每一次挥棍都需要凝聚全身之力，精准把控节奏与方向，这和感悟《万品天仙诀》似乎有共通之处，都要专注自身，掌握规律。”
“而且徒儿觉得，这棍法中刚猛的攻击，就如同守护时要直面危险，毫不退缩。”
大圣微微点头，眼中露出赞许之色。
“不错，你能有此感悟，实属难得。如今你棍法有成，接下来，为师便传你一套配合棍法的心法，名曰《自在如意法》”
瀚宇听闻，眼中满是惊喜与期待，连忙跪地叩首，“多谢师父！”
大圣笑着扶起瀚宇，开始讲解《自在如意法》的要领。
“此功法讲究随心而动，以心御气，自在逍遥，能让修炼者的灵力运转更为灵动自如，发挥出远超平常的威力。甚至随意改变手中长棍的形态。”
瀚宇全神贯注地聆听，用心记忆每一个细节。
随后，大圣亲自示范起《自在如意法》的运用。
只见他周身灵力自然无比的流转，手中灵纹棍仿佛有了生命一般，随心所欲地变化着形态与攻击方式，时而瞬间增长数丈直刺苍穹，时而又变得软若长鞭缠
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