炼的不是肌肉，而是经脉和丹田，反正就是天风海雨五行罡气的不断洗礼，除了有些疼，倒是不怎么累，反正大家都是这么过来的。”
不难听出林鹤有些幸灾乐祸的意思，本来让别人也品藏一下自己曾经的痛苦就是人类的劣根性之一，倒也不足为奇。不过徐清却更加有些跃跃欲试了，既然别人都是如此过来的，他也更不惧怕。而且徐清绝对是应付疼痛的大师，他甚至能瞬间催眠自己，然后如无其事的用刀子划开皮肤脂肪。
林鹤起身道：“平日咱们师兄弟都在后山龙崖洞修行，那里是地脉交汇之处灵气充盈，还有一处天风地眼，入门弟子都在那儿修炼外功。”
看时间差不多了，二人就从打住处出来，绕过后面的竹林。大约走出半里就看见山腰一处亩许的清坪，满是数寸许的青嫩小草，远看去就像一条软绵绵的绿色毯子。青坪里头是一个有丈许高的洞口，离得老远就能感觉到里面吹出一股地气阴风，刮得人脸直疼。洞口边歪立着一块汉白玉的石碑，写着‘龙崖洞’三个血红的大字。
二人才刚到青坪上，就看见从远处点射而来一道银光，眨眼间已经到了眼前，严人英飞身落到地上，笑道：“小师弟初来睡得可还习惯？”看其容光满面，神清气爽，多半是人逢喜事。
徐清躬身施礼道：“大师兄记挂了，睡得很好，各位师兄弟也都好。”
严人英点点头，道：“林鹤啊！你先去修炼吧，这里我还要跟小师弟细细解说。”
林鹤似乎相当畏惧严人英，赶紧就迎着那凛冽的阴风冲进了龙崖洞。
严人英面色一整，严肃道：“师弟，这龙崖洞乃是我碧筠院得天独厚的一处天赐之地。不过此处天风地热，阴阳两种元气在此处交汇，却也是一处凶险之地。尤其师弟初来，肉身还脆弱，一举一动都要万分小心。”
徐清使劲的点点头，表示记住了。
严人英接道：“相信林鹤也应该和你说了锻炼外功的事情，其实也非常简单。”说着一指那龙崖洞，道：“你只需每日在那洞口坐上三个时辰就好，任凭那天风地火的阴阳之力沁入体内。此时你尚未习练任何法诀，不会使用法术抵抗，完全凭借身体的自我调节，才能取得最好的效果。”还生怕徐清不知，又强调道：“此处阴阳二力交
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