主题:
字号:
16
行距:
2.0

第35章 隐藏的训练节目:三个一百[2 / 3]

是魂穿,身体还是原主的身体。

好在原主家里虽然穷,但因为长期帮着家里干活,还是不少重活,体质要比其他同龄人好不少。

不过,长跑是靠练出来的。

再给他一些时间,即便不能短时间内达到前世的巅峰状态。

但成为团里的体能尖子,绝对是轻而易举!

………………

晚上,熄灯哨声准时响起。

一班的灯刚灭,佟越就说道:

“都别躺,起来,例行夜训,三个一百,俯卧撑、蹲下起立、仰卧起坐。”

听到这话,新兵们一个个都傻了眼,随后就是一阵低声哀嚎。

“什么?还有夜训?”

“我现在站着的力气都没有了,还怎么训?”

“三个一百?这是人能做的到的吗?”

“你直接整死我吧,不要在折磨我了。”

佟越却是说道:“别废话,做完就能睡觉,做不完就别想睡!”

李雄关率先坐起身,动作利落。

其他人也只能陆续起身。

孙琦揉着发胀的小腿,满脸苦涩。

白天三公里跑的疲惫还没缓解,晚上还要加练三个一百,他只觉得浑身的骨头都在发酸,连抬手的力气都快没有。

罗宇更是愁眉苦脸,他瘫坐在床沿上,喘着粗气。

“都到班房中间来,排成两排,李雄关带队,先做俯卧撑,动作标准,胸口要贴到地面,手臂伸直,不准晃,不准偷工减料。”

佟越的声音再次响起,他靠在墙边,借着窗外透进来的微弱月光,看向众人。

李雄关走到班房中间,双腿分开与肩同宽,弯腰俯身,双手撑在地面上,手指并拢,指尖紧紧扣住地面,身体绷成一条直线,没有丝毫弯曲。

他微微调整了呼吸,确保自己的动作从一开始就标准规范。

其他人也都纷纷趴了下来,学着李雄关的模样撑在地上。

“开始。”佟越下令。

李雄关手臂缓缓弯曲,胸口慢慢贴近地面,距离地面只有一指的距离时,手臂再次发力,将身体撑起,没有一丝晃动。

他的节奏控制得极好,不快不慢,每一个动作都精准到位,手臂伸直时不锁肘,弯曲时不塌腰,整个身体始终保持着一条直线。

“一、二、三、四……”

宋宝江轻声数着,目光紧紧盯着李雄关的动作,脸上渐渐露出了惊讶的神色。

他原本以为,李雄关就算做得好,也只是比其他新兵强一些,可没想到,李雄关的动作不仅标准,速度还这么快,而且全程保持着同样的节

本章未完,请点击下一页继续阅读!

我是如何当神豪的
幼儿园高手
从海贼开始横推万界
燕云因陀罗
帝皇的告死天使
莫格卓根
孕检当天你提离婚,我走后你哭什么
晨曦
七零美人到边疆,又被硬汉亲哭了
棠元
1977:开局雪灾,我带家人吃香喝辣
橘子味苹果
午夜梦魇
年轻熊
八零撕假证,搬空家产带娃改嫁随军
财禄禄
与女帝同修后,我觉醒混沌气海
蟹老板不卖蟹
妖尾:我才不要当会长
想吃冰棒
穿越,然后被富家JK堵门
晚不鸽
路明非,成为艾尔登之王吧!
苏三十二
四合院之扮猪吃老虎
戈壁孤狼夜
人在斗破:天赋绝世竟带系统
仪昔
青山
会说话的肘子
超武斗东京
木隐红尘
F1:车神养成日记
诸位贱笑了
从梁祝开始燃烧世界
小黑帽
斗罗:三位一体,我贯穿了时间线
我不开挂
仙命在我
杜养吾
精灵:开局格斗馆主,被娜姿缠上
今天洛尘涅槃了么
重生华娱,95小花养成日记
闻风太白
半岛小行星
鸡兔同笼
超凡崛起:开局契约银龙女伯爵
汤姆不吃糖
开局金风细雨楼主,一刀惊天下
升斗烟民
我靠烧香爆红娱乐圈
容焉
华娱之2000
河狸的米饭
战锤之黑皇帝
辣椒炒恶魔
华娱浪子,怎么被天仙改造了?
快出栏的猪
新概念诡道升仙
残酷厕纸天使
工业克苏鲁,从海岛领主开始
刀如故
星痕纹章
米里米里
奶爸学园
剑沉黄海
公若不弃,愿拜为义父
辣酱热干面
狐妖诸天:开局反派大师兄
碧玉千仞
非正常美食文
吨吨吨吨吨
半岛开局变成林允儿
幻拾一
我儿快突破
日月齐天
都重生了,又当留学生?
暗黑祈祷
人间杂谈
余人官
诸天:谁把他放进恐怖片的?
三维的乱象
以神通之名
猪心虾仁
成仙,从外放驻守大湾村开始
行为金融
神的模仿犯
青衫取醉
谁教他这么复国的
星罗封陈
篮球之黄金时代
不爱吃草的羊
秦时记事
荆棘之歌
修仙:从提升灵根资质开始
炎陵黄桃好吃
华娱之软饭王
威武富贵贫贱
从肝熟练度开始长生不死
乌鸦还是黑的好