主题:
字号:
16
行距:
2.0

第530章 记录时间分配、情绪波动社交质量[1 / 2]

试点进入第二个月,古民决定对自己进行一次彻底的人生审计。

他打开“幸福账户”App,点开了过去三十天的数据汇总。屏幕上呈现出三张雷达图——时间分配、情绪波动、社交质量。他盯着那些图形,沉默了很久。

时间分配的雷达图上,工作维度几乎占据了整个图形的三分之二,休闲和运动维度萎缩成两个小小的尖角,社交维度介于两者之间。整体形状像一个被压扁的不规则多边形,离“圆润”相去甚远。

他仔细查看了每日的时间记录。过去三十天,他平均每天工作九点七小时,睡眠七点二小时,通勤一点三小时,用餐一点五小时,休闲一点八小时,运动零点三小时,社交零点七小时。他算了算,每天真正属于自己的时间——休闲加运动加社交——总共不到三小时。而这其中,还有相当一部分被碎片化的手机使用切割得支离破碎。

他继续查看情绪波动的数据。过去三十天,他每天在早中晚三个时段记录自己的情绪状态,从一到十分打分。数据显示,他的情绪波动呈现出一种规律的曲线——早晨刚起床时通常在六到七分之间,上午工作时逐渐下降到五到六分,午后略有回升,傍晚时分降到全天最低的四到五分,晚上回家后又回升到六到七分。

他注意到一个细节——情绪的最低点,几乎总是出现在傍晚六点到七点之间。那正是他结束一天工作、准备回家的时段。他回想了一下,那个时段他通常感到疲惫、烦躁、什么都不想做。他以前从来没有认真留意过这个规律,但数据把它清晰地呈现了出来。

社交质量的数据,是最让他感到不安的部分。过去三十天,他记录的深度社交次数——定义为“与某人进行超过三十分钟的有意义对话”——总共只有五次。其中四次是和沈砚君,一次是和公司的一位核心员工。与父母的联系,平均每周一次,每次不超过十分钟。与朋友的互动,几乎为零。

他在备注栏里看到自己某天写的一句话:“今天在电梯里遇到了楼下的邻居,他跟我打招呼,我竟然想不起他姓什么。我们住同一栋楼已经三年了。”

他关上App,靠在椅背上,闭上了眼睛。数据不会撒谎。它们清晰地描绘出一个中年男人的生活图景——被工作填满,被疲惫包围,被社交孤立。这个人,就是他。

他想起自己在巴黎世

本章未完,请点击下一页继续阅读!

重回1982小渔村
米饭的米
公若不弃,愿拜为义父
辣酱热干面
妖尾:我才不要当会长
想吃冰棒
非正常美食文
吨吨吨吨吨
穿越,然后被富家JK堵门
晚不鸽
修仙界只有妖女了是吗
月下千早
四合院之扮猪吃老虎
戈壁孤狼夜
半岛头号玩咖!
HKDoll
半岛小行星
鸡兔同笼
美警生存实录:以德服人
夜叶总差
诡异监管者
露馅的芝麻胡
发薪就能变强,我有十亿员工!
今月曾经照古河
大明:从战场捡属性开创诸天大明
无谅888
不能开高达那我还参什么军!
幽灵从不迷路
混沌天帝诀凌峰苏琳
剑轻阳
魔王大人深不可测
晨星LL
第四天灾从不相信钢铁洪流!
喀秋莎第一可爱
人在斗破:天赋绝世竟带系统
仪昔
超武斗东京
木隐红尘
噬恶演武,诸天除魔
温茶米酒
F1:车神养成日记
诸位贱笑了
从梁祝开始燃烧世界
小黑帽
人在峨眉,开局获取金色词条
黑白大团子
祭祀百年,我成了部落先祖
山人有妙计
斗罗:三位一体,我贯穿了时间线
我不开挂
秦时小说家
偶米粉
仙命在我
杜养吾
谁教他这么复国的
星罗封陈
别打扰邪术师搞科研
一枚有趣的土豆
精灵:开局格斗馆主,被娜姿缠上
今天洛尘涅槃了么
重生华娱,95小花养成日记
闻风太白
超凡崛起:开局契约银龙女伯爵
汤姆不吃糖
开局金风细雨楼主,一刀惊天下
升斗烟民
被夺一切后我成了仙道魁首
盛唐无夜
六十大寿来系统,儿子被退婚了!
九月有二
我靠烧香爆红娱乐圈
容焉
从肝熟练度开始长生不死
乌鸦还是黑的好
战锤之黑皇帝
辣椒炒恶魔
华娱浪子,怎么被天仙改造了?
快出栏的猪
新概念诡道升仙
残酷厕纸天使
工业克苏鲁,从海岛领主开始
刀如故
星痕纹章
米里米里
奶爸学园
剑沉黄海
狐妖诸天:开局反派大师兄
碧玉千仞
我儿快突破
日月齐天
都重生了,又当留学生?
暗黑祈祷
人间杂谈
余人官
诸天:谁把他放进恐怖片的?
三维的乱象
以神通之名
猪心虾仁
诸天恐怖从蛊开始
三维的乱象