左直拳，右直拳。左直拳，右直拳。
动作很简单。
但左右各五百次，就是一千次直拳，一千次摆拳，一千次勾拳，一千次肘击，一千次膝撞，一千次低扫腿。
加起来，六千次动作。
沈飞站在队列前面，也在打。
他的动作始终标准，转腰，送肩，出拳，收拳。
每一次都像第一次，没有任何变形。
天彻底黑了。
沈飞从背囊里掏出两盏煤油灯，点亮，挂在采石场的岩壁上。
昏黄的光在碎石地上照出两个光圈，十三个人的影子被拉得很长，随着出拳的动作在岩壁上晃动。
左直拳，右直拳。
左摆拳，右摆拳。左勾拳，右勾拳。
向南的意识开始变得模糊了。
不是困，
是一种机械化的麻木。
他的身体还在动，转腰，送肩，出拳，收拳....但他的大脑已经不再参与这个过程了。
身体记住了动作，自己执行，大脑像一台被关掉了显示器的电脑主机，还在运转，但不再显示任何画面。
他忽然想起沈飞说过的话。
每天睡眠时间不超过三个小时，会困到出现幻觉。
他现在还没有出现幻觉，但他开始理解沈飞说的是什么意思了。
五千次。
六千次。
“停。”
向南的手臂垂下来，像两根灌了铅的面条。
沈飞看了一眼手表。
“今天最后一个科目，三公里放松跑，不带负重，速度不限，跑完吃饭睡觉。”
三公里，不带负重。
向南差点笑出来。
在今天之前，三公里不带负重的跑步在他眼里就是热身。
但现在，
这三公里是他人生中最长的三公里。
他开始跑。
腿上已经没有任何力气了，膝盖的伤口在每一次落地的时候都扯着疼，手臂还在因为刚才的六千次动作而发抖。
但他的大脑是空白的，不焦虑，不抱怨，不计算还有多远。只是跑。
左脚，
右脚，
呼吸。
左脚，
右脚，
呼吸。
三公里结束。
十三个人回到仓库的时候，炊事班的晚饭已经送到了。
一锅白菜炖粉条，一筐馒头，一桶热水。伙食标准比常规部队高了一截，肉片在白菜汤里浮着，馒头是白面的，不是杂粮的。
沈飞让他们坐下吃饭。
五分钟。
向南抓起馒头，咬了一大口。面团的甜味在嘴里炸开，他从来没觉得馒头这么
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