消息大王试图用“写下来对比”来中断自动思维，是在建立“认知缓冲带”；老金依靠网格对抗过去的自己，是在用“外部系统”强行矫正行为。他们都在用自己的方式，踏上这条“自我认知”与“自我管理”的修行之路。
这条路没有终点，因为“自我”也在变化、成长。但每多一分认知，多一道规则，我们就多一分自由——从情绪和本能中挣脱出来的自由，按照理性与计划行事的自由。
这，或许是投资能带给我们，比财富更重要的东西。