她怎么控制力度，怎么把握均匀度。
渐渐地，苏清鸢找到了窍门，撒种子的动作越来越熟练。虽然还是有些生疏，但比第一次除草时强了不少。她一边撒种子，一边感受着脚下泥土的湿润，闻着空气中的泥土清香，心中充满了踏实感。
撒完种子，苏清鸢又按照李伯的指导，给种子盖上了一层薄土，然后提着水桶，轻轻地浇了一遍水。水流缓缓渗透进泥土里，滋润着刚撒下的种子，也滋润着她的心田。
忙活了一上午，两人终于把小白菜种好了。看着自己亲手种下的菜种，苏清鸢的心中充满了成就感。她擦了擦额头上的汗珠，虽然累得有些气喘，但脸上却洋溢着开心的笑容。
“李伯，您看我种的怎么样？”苏清鸢指着自己种的那一片，期待地问道。
“不错不错，第一次种就能种成这样，已经很好了。”李伯满意地点点头，“等这些小白菜发芽、长大，你就能吃到自己种的菜了。”
“真的吗？太好了！”苏清鸢兴奋地说道。她已经开始期待，吃到自己亲手种出来的蔬菜是什么味道了。
中午，苏清鸢依旧在李伯家吃饭。饭菜还是简单的家常菜，炒青菜、炖土豆，还有一碗南瓜粥。可苏清鸢却吃得格外香甜，比任何山珍海味都要合她的胃口。
饭后，苏清鸢帮李伯收拾好碗筷，休息了一会儿，就起身回自己的旧宅院。回去的路上，她又遇到了不少村民，大家都热情地跟她打招呼，有的还跟她分享自己家种的水果、蔬菜。
回到旧宅院，苏清鸢没有立刻休息，而是再次坐在老槐树下，按照《田园心法》的吐纳之法修炼起来。温和的暖流在经脉中缓缓流淌，滋养着她的身体，也让她的心境变得更加平静。
她渐渐明白，所谓的“心无挂碍”，或许并不是指没有追求，而是指放下那些功利的、充满算计的执念。就像现在的她，不追求武道大成，不追求地位权势，只想着好好养伤，好好种菜，好好在桃源村生活下去。这种简单而纯粹的追求，反而让她的心境变得澄澈，也让《田园心法》的效果发挥得更好。
夕阳西下，晚霞染红了半边天。苏清鸢结束了修炼，站起身，活动了一下手脚。她能清晰地感觉到，自己的身体正在一点点恢复，内力虽然增长缓慢，却无比稳固、温和。
她走进厨房，用早上从张婶那里要的面粉，简单地做了一碗
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