汗，但是此刻的他很是兴奋，因为他已经被精英菜问打了整整七天了！现在的他总算从第一招就被菜问揍趴下练习到了能够成功揍趴菜问了。
“很好！科兹！”
“谢谢教练姐姐！”
“嗯！但是……有一点你必须记住，真实的战斗是没有人会提醒你该做什么的，你必须学会思考对方在思考什么？这样，你才不会被带入对方的节奏！”
“明白了！”科兹若有所思地点了点头。
“好了！我现在去看看安格隆那边情况，你现在继续和菜问对练，直到你不被菜问带入他的节奏为止！”
“是！”
另一边，安格隆的训练则充满了原始的力量感，简而言之就是撸铁，有技巧的撸铁。
他赤裸着精悍的上身，结实匀称的肌肉上遍布汗珠和新旧交叠的淤青，这都是他训练的时候让陪练的植物们给揍的。
刺客的他双手紧握着一把几乎与他等高的沉重铁木巨剑，这是莱莉丝为他准备的基础训练武器，旨在让他彻底熟悉巨剑的重量与重心，忘却那把封印着斯卡布兰德的黑曜石魔剑那玩意带来的强大的力量，也就是我们说的锻炼自身素质。
他的训练内容简单而粗暴：在二十米外，三个豌豆射手以最低功率（但射速不减）发射着“无害”的豌豆；同时，他的身边有着四个普通菜问从不同方向对他发动近身缠斗。他的任务是在闪避或格挡豌豆的同时，抵御菜问的进攻。
“重心！安格隆！你的下盘像喝醉的欧格林！”莱莉丝来到了安格隆所在的训练场，此刻她正有些无奈地看着自己的学生，“你必须记住巨剑是你手臂的延伸，不是你拖着的累赘！对的！就是这种感觉，注意！格挡用剑脊卸力，不是蛮力硬抗！战斗的时候耗费多余的体力是最愚蠢的做法，现在，侧步！转身！用你的腰腹和整个身体借着武器的重量躲闪是的！很好！别总只靠胳膊！膝盖、肩膀都可以作为接力点！对的！这个闪避很漂亮！”
最初几天，安格隆每天结束训练时都鼻青脸肿，浑身没有一块好肉，被豌豆打得晕头转向满头是包，被菜问揍得哪怕他亲妈尔达来了都不认识。
但此刻，他虽依旧汗流浃背，累得像个破风箱一样，但是，已经又在明显进步了。
沉重的铁木巨剑在他手中虽然还显笨拙，但每一次格挡都带着沉闷的风声，逼得菜问不敢
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