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第五章 草根淬身,一步微进[2 / 5]

他先练第一个,那个需要手臂反拧、单腿独立的别扭姿势。他摆好架势,立刻感受到肩关节和背部肌肉传来的、强烈的撕扯感,比前日尝试时更清晰。他努力维持着,按照图谱上那歪歪扭扭的线条,调整身体的角度,同时心里默念着旁边那语焉不详的“气贯双臂”的提示。

何为“气”?是吐纳时那缕微弱暖流吗?那暖流至今连胸口都难以突破,更遑论“贯”入双臂。他只能依靠纯粹的肌肉力量去维持这个姿势,去感受那种深入筋腱的拉伸。

三息,五息,七息……

汗水从额角渗出,手臂开始无法控制地颤抖。他咬紧牙关,又坚持了两息,终于力竭,踉跄着放下手臂,大口喘气,肩关节处传来火辣辣的酸痛。

他没有立刻休息,而是换到另一边,尝试镜像动作。同样艰难,同样只能坚持短短数息。

第一个动作做完,他已是大汗淋漓,比砍半天柴还要累。他没有冒进,而是盘膝坐下,开始每晚的炼气吐纳,试图平复紊乱的呼吸和悸动的气血。

今夜的气感,似乎比往日更加微弱,丹田空空,那缕暖意迟迟不见踪影。或许是因为方才尝试体术,耗费了太多精力,也扰乱了心神。陈默并不气馁,只是静心守意,在黑暗和寂静中,一遍遍运行着那套早已熟极而流的吐纳法门。

直到子时将至,那股微弱的暖意,才姗姗来迟。依旧孱弱,依旧在胸口滞涩不前,但陈默能感觉到,今夜这暖意流经手臂附近时,似乎……那因练习体术而酸胀僵硬的筋肉,传来一丝极其微弱的、仿佛被温热湿布轻轻拂过的舒缓感。

很轻微,轻微到可能是错觉。

但他记住了这种感觉。

两日后,天终于放晴。久违的阳光刺破云层,洒在湿漉漉的杂役院,蒸腾起氤氲的水汽。被阴雨困了多日的杂役们,脸上也多了些活气,虽然活计并不会因此减少半分。

午后,陈默被派去后山另一处林地,清理一片被风雨刮倒的树木。和他同去的还有另外三个杂役,其中就有那个曾和他一起清理杂草、提起外门小比的王虎。王虎病好了大半,但人依旧有些蔫,不怎么说话。

倒伏的树木不小,枝杈纵横,清理起来颇费功夫。四人用柴刀、斧头,又砍又劈,忙活了近两个时辰,才将主干锯断,枝杈清理得差不多。

“歇会儿,歇会儿,累死老子了。”一个叫李大的壮实杂役一屁股

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