黑铁磨石的发现，像一颗小石子投入陈默死水般的日常，漾开一圈几乎微不可察的涟漪。
柴刀被它修整得愈发锋利，砍柴时省下的力气，被他转化为更精准的挥砍角度，或者，是更早一刻完成定额后，那多出来的、可以喘口气的片刻宁静。夜里打磨黑铁磨石本身，也成了新的、耗费气力却令人心安的功课。那块脸盆大的粗糙铁砧，在他持续的刮擦研磨下，平整面日益光滑，边缘也被他刻意磨出了几处便于抓握的凹陷。两者撞击、摩擦时发出的“嘎吱”声，从最初的艰涩刺耳，渐渐变得沉闷短促，仿佛两块沉默的骨骼在黑暗里较劲、磨合。
那本体术残篇，他依旧在缓慢推进。第一式维持的时间，艰难地爬升到接近二十息。他开始尝试第二式，那是一个需要身体如弓般反曲、四肢着地的怪异姿势，对腰腹和脊背的力量与柔韧性要求极高。第一次尝试，他只坚持了两息不到，就瘫倒在地，腰背仿佛断了一般，半晌动弹不得。他没有气馁，只是每晚增加一点点尝试的时间，忍受着筋骨被强行拉伸扭曲的剧痛。配合着微量、谨慎的铁骨草汁液，那深入骨髓的酸痛，似乎真的在转化为一丝丝微不可察的力量，沉淀进他瘦削的骨骼和紧实的肌肉里。
炼气吐纳依旧是他最大的心病。胸口那堵墙顽固地矗立着，任凭那缕暖流如何冲击、盘旋，也难有寸进。他尝试过按照笔记上关于“静心”的暗示，将阴干的雾灵菇放在鼻端，试图借助那微弱的清凉气息宁定心神，效果却微乎其微。他甚至冒险，将那几块青礞石在溪水中反复淘洗，晒干后，用柴刀背耐心砸成尽可能细的粉末，然后用一块干净的布包起一小撮，在吐纳时握在掌心，据说某些低阶“静心符”会掺入此物。结果同样令人失望，或许是他的“静心”不得法，或许是这青礞石品质太次、杂质太多，除了让手心沾上一层洗不净的青灰色，别无他感。
他依旧每日记录。日课纸背面，炭笔的字迹越来越密，也越来越枯燥：
“四月初十，晴。铁砧面磨平三指宽。体术第二式，可维持四息。吐纳，气阻膻中三十八息，退。尝试礞石粉，掌心微凉，于气感无益。”
“四月十二，阴。柴刀刃口有小崩，以黑铁石修复合用。铁骨草汁液一株量，胃部微灼，半时辰方平。吐纳，暖流较昨日活跃一线，然瓶
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