张昊宇和龙佳颖两人又站在门口闲谈片刻，言语间皆是关于修炼、稳固金丹境界的心得。
张昊宇耐心叮嘱龙佳颖诸多金丹初期的修行禁忌，告知她初破境界切忌过度耗损灵力，需循序渐进打磨丹基，沉淀修为。
龙佳颖听得格外认真，一一记在心底，眉眼间满是乖巧与敬重。
心中的喜悦渐渐平复下来，她也恢复了往日的沉稳模样。
“小宇哥，那我先去院中晨练，顺便稳固一下境界！”龙佳颖抬手拢了拢衣袖，朝气满满地说道。
“去吧，量力而行即可。”张昊宇微笑着点头。
龙佳颖脚步轻快地转身离去，一袭素白练功服，身姿轻盈飘逸，踏入晨光笼罩的庭院之中。
此刻天色已然大亮，朝阳破开晨雾，洒落缕缕金辉，铺满整座院落。
龙佳颖来到空旷的院子里，按照常年习惯舒展筋骨，演练基础身法与拳法。
如今踏入金丹期了，武道也突破到天人境第四层，她每一招每一式都带着绵长浑厚的灵力。
动作行云流水，身姿愈发沉稳灵动，周身萦绕的淡淡灵光，较往日多出了十足的底蕴。
目送小师妹的身影走远后，张昊宇方才收回目光，轻轻带上房门，洗漱一番，转身走向厨房。
熟练地生火、取水、清洗食材，动作从容娴熟。
张昊宇在灶台前忙活着，耳边隐约能听见庭院里龙佳颖演练功法、吐纳调息的轻响。
一静一动，一修一炊，清晨的小院岁月静好，安稳悠然。
不多时，早饭已经做好了。
他将早餐端到餐厅，瘦肉青菜粥，包子，荷包蛋，一盘咸菜肉丝。
此刻庭院中的练功声也缓缓停下。
龙佳颖晨练结束，她收功而立，长长吐出一口浊气，神色愈发清朗通透。
闻到空气中飘来的淡淡米香，她下意识转头看来，见到桌子上已经摆好热腾腾的早饭，心头一暖。
她抬手拂去衣上的灰尘，快步走了过来。
“小宇哥，早饭做好啦？”龙佳颖眉眼弯弯，语气轻快。
“刚做好，趁热吃。”张昊宇淡淡一笑，抬手示意她落座。
两人相对坐在餐桌旁。
龙佳颖端起瓷碗，舀了一勺粥入口。
米粥软糯温润，带着淡淡的精纯灵气，顺着喉咙滑入腹中，缓缓滋养经脉丹田。
原本刚刚突破还有些许浮动的灵力，在空间出品含有微量灵气的食物，灵泉水的滋养下愈
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