量引导术。
虽然在很久之前，我听秉烛师父讲过能量引导术，但是只是听懂了道理，并不太会实际的应用。
在经历过这次长时间的压抑和焦虑之后，我才更深刻的理解，能量的引导是什么意思。
能量引导，是指接受和臣服。
抗拒，会产生能量的消耗。
接受，尤其是夸张的接受，反而会让负面的能量消失。
因为受了（音liǎo）受了（音liǎo），一受就了（音liǎo）。
足够的接纳，内在没有对抗的时候，能量，才能回归于“我”。
我们的内心，才会变得更加有力量。
越对抗，越不想面对，问题才会越拖越严重。
【那又怎样】四个字，可以给自己无限的底气去面对。
（篇外：《能量引导术》是在第78章分享的。我看到有粉丝在那边的评论区，分享自己戒掉游戏瘾的心路历程。
截图放在作者有话说里面了，大家一起借鉴。）