天用热水敷敷腰，别着凉。要是疼得厉害，就再来找我。”
“哎，知道了知道了。”刘大爷接过药，小心翼翼地揣进怀里，拄着拐杖慢慢走了出去。
周牧云站在门口，看着刘大爷佝偻着背、一步一挪的背影，轻轻叹了口气。这些老一辈的人，为了养家糊口，为了给国家做贡献，把自己的身体都熬垮了。他能做的，也只有尽自己最大的努力，帮他们减轻一点痛苦。
下午周牧云坐在书桌前，目光落在了道德经第二篇上：“天下皆知美之为美，斯恶已；皆知善之为善，斯不善已。故有无相生，难易相成，长短相较，高下相倾，音声相和，前后相随……”
他读得很慢，每一个字都在心里反复咀嚼。他不知道为什么这道德经能让自己修炼，里面没有任何招式口诀，也没有吐纳导引之法，有的只是最朴素的道理。但每次当他静下心来，真正理解了其中一句话的含义时，丹田内的真气就会自动运转起来，精神力也会变得更加清明。
读到“有无相生”时，他想到了自己的空间，想到了生与死，想到了光明与黑暗。世间万物，本就是对立统一的，没有无，也就没有有；没有生，也就没有死。
读到“难易相成”时，他想到了猎杀熊王的惊险，想到了修炼路上的艰辛。看似最难的事，只要一步一步去做，终有完成的一天；看似最简单的事，若是心浮气躁，也可能功亏一篑。
读到“功成而弗居。夫唯弗居，是以不去”时，他想到了陈宏的事，想到了自己帮大队解决的那些麻烦。他从没有刻意去争什么，却反而得到了刘大宝和所有人的信任，得到了自己想要的安稳。
不知不觉间，一股淡淡的暖流从丹田升起，顺着经脉缓缓流淌，所过之处，之前被熊王震伤的内脏传来一阵舒适的暖意。他的精神力也在不知不觉中提升，能清晰地感觉到院墙外几十米外，一只蚂蚁正拖着一粒米饭往巢穴爬去；能听到老槐树上，一片叶子被风吹动，与另一片叶子摩擦的细微声响。
“叮！领悟《道德经》”
“叮！精神力+1！”
“叮！体质+1！”
一连串轻柔的系统提示音在脑海中响起。周牧云心念一动，系统面板瞬间出现在眼前：
宿主：周牧云
国术境界：暗劲（82%）
道术境界：炼精化气（26%）
体质：2
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