今天早上陈石还是老样子，脱了单褂，露出精瘦的脊背，正攥着枣木杠抵在墙面上，顺着肩背的筋膜一点点往下擀压。每一下都沉实发力，压得后背肌肉微微凹陷，皮肤很快泛起一片匀实的深红，冷汗顺着脊椎沟往下淌，在腰后洇出一小片湿痕。
李青蹲在旁边的木墩子上，手里端着半碗饭，眼睛一眨不眨地盯着，时不时嘶地抽一口凉气。眼看陈石把木杠挪到腰胯处，咬着腮帮子往下加力，额角的青筋都绷了起来，他忍不住晃着脑袋开口：“好家伙，就这疼劲儿，换我扛不了一袋烟的时间就得撒手。这打熬筋骨也太遭罪了，真不是人干的活儿。”
陈石闷哼一声没停手，只趁着换气的功夫哑声道：“师父说了，筋开一寸，劲长三分，熬过去就好了。”
说着他放下木杠，抄起旁边缝得紧实的帆布沙包，攥着袋尾往自己胳膊、腿、后背上挨个排打。沙包砸在皮肉上发出沉闷的“扑扑”声，一下接一下，节奏稳得很。李青看着都觉得皮肉发疼，摇着头啧啧两声：“不行不行，我是真来不了。我站一个小时桩都觉得腿肚子转筋，这天天擀筋排打的，想想都头皮发麻。也难怪牧云说我资质一般，就这份苦，我先就吃不下。”
他说着往医务室的方向瞥了一眼：“也不知道牧云在里面鼓捣啥呢，一早上就扎进去没出来。”
此时的房间里，淡淡的药香混着一丝山土气漫在屋中。周牧云立在药案前，正低头调配药浴的方子。案上摊着从黑魂岭采回的药，根条粗壮，皮色沉暗，是山里长了几十年的老药，药性最是峻猛。他指尖捏着银柄药刀，仔细切下五分之一的饮片，剩下的大半用桑皮纸仔细包好，收进了空间——整株的药力太烈，陈石如今的底子根本运化不开，贸然用了只会伤脏腑。
旁边的铜药秤上，已经称好了切碎的艾叶、桂枝、防风与红花，都是村里常见的普通药材，药性温和，能通经活络、行气散瘀，恰好能中和野药的烈性，把药力稀释到人体能承受的程度。周牧云把切好的野药片放进粗陶熬药罐，再按比例把辅药一一添进去，指尖顺着罐沿轻轻敲了两下，心里默算着添水量与熬煮的火候。
第一次用药，稳字当头。他打算先大火烧开，再慢火熬一个小时逼出药汁，之后再兑上大半盆温水，把浓度再降一层。陈石现在筋
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