叶爱莲笑的甜甜的说：“妈，怎么会浪费？您穿得好看了，咱们爸回来就心情好。”
程万珍一提到自己的爱人，脸颊一抹的红晕：“那行，我一会少吃一点，免得尺寸量得太大了，我以后也要训练身体。”
“哈哈哈，那就好。”
八个小娃儿说：“爸，我们也要训练！”
“好好，今天晚上起，一家人训练，全部训练！”
陆阳那叫一个高兴。
他没有想到，只是让秀秀她们训练一下身材，结果，全家人都参与进来。
这就是家里人的健康意义，都唤醒了...
陆阳为了几个孩子的兴趣，把一些旧的布，用来装了沙子，从小荷的小小的沙包，半斤，一斤，三斤，四斤的大小不一的沙包。
都让孩子们抱着在小院里跑着玩。
另外，陆阳看了看，门外有一个大场地。
陆阳在想，他得搞个篮球的架子，就算是矮一点的也行。
让几个孩子们都学学篮球。
要是能训练打篮球。
那也可以助长高的。
这个子一高，身材比例就拉长，线条自然好看。
陆阳暗暗的决定了，明天跟学校的校长问问，他们的篮球架是从哪里买的？”
陆阳高低给篮球安排上。
虽然这农村多一个篮球场，可能别的孩子们也会来玩。
但是，陆阳这个蝎沟屯村，都是本家亲戚多。
就是有别的孩子来玩，那就最好了。
因为跟自己的兄弟姐妹玩的时候，没有那么拼。
但是，跟外面的小朋友玩时，都是很拼的！
特别像友华友桂他们，这个年纪就是要多多蹦蹦跳跳的。
男孩子篮球是一个非常好的长高运动。
陆阳决定了，明天就去问。
今天晚上，大家都是饭后训练了一个小时。
睡的时候，大家都感觉吃下去的饭，很快就消化了。
睡的时候，因为累，所以睡得格外的香。
但是，第二天一早，不到六点，一家人全部起来了。
“怎么今天起的这样早？”
“我们饿醒了...”
刘秀兰一脸的不好意思的样子。
田小雨脸色微微的泛红晕，‘还好意思说呢？不知道是谁？昨晚上把我抱走，弄了两回！累得老娘腰疼疼~’