通境，乃至大成境，也是从系统再一次获得了一颗一阶极品延寿果，杨峰试着自己服下后，让他的寿元上限增加了20年。
加上当初他修为突破到练气境后期时，增加了10年。
如今他的寿元上限，直接达到了218岁。
而据他了解，筑基境修士，修为每突破一个小境界。
例如从筑基境初期突破到筑基境中期，或者从筑基境中期突破到筑基境后期，都可再增加二十年的寿元。
所以理论上，筑基境修士，修至筑基境后期，可活240岁。
而要是再服用一些一阶以及二阶延寿之物，或者修行延寿类的功法，筑基境后期修士最长可活到三百来岁。
相当于前世一个王朝的历史周期了。
如此长的寿命，也难怪一个家族出了个筑基境修士，能够让得子孙后代兴旺几百年。
当然，这种兴旺，也仅仅只是限于主脉。
毕竟随着时间的推移，一个筑基家族诞生的后代越来越多。
其中那些天赋一般的，在进行一次次分家之后，等到相隔四五代后，其后辈子孙，其实也就和其他普通练气家庭出身的修士没什么区别了。
就好比杨峰所在的家族，要是往上追溯十几二十代。
其祖上的修为同样也达到了筑基境，甚至是金丹境。
所以想要变强，依旧还得靠自身。