一张阵红阵白的小脸，跑起来。
负重三十斤长跑与负重六十斤长跑可不是加倍的概念，后者绝对要比前者痛苦得多。
没一会儿，两人就感觉双腿跟灌铅了似的，抬腿那么艰难，但再艰难也不能停下来。现在的惩罚算轻的，谁知道如果再忤逆大小姐的意思，她会怎么折磨他们。
练武场中央，摆放着的那些不知名的器具，让他们有一种莫名的恐惧感。
苍云舞也没闲着，与他们一起跑。
昨天是为了看看大家的具体情况，才没有跟他们一起训练，从今天开始，她也得多多锻炼，她起步太晚，再不加把劲儿，哪天被敌人弄死了都不知道。
大家瞧她竟然加入大队伍中，纷纷露出惊讶的目光。
苍云舞不以为忤，她就跟没看见那些目光一样，保持稳定的节奏绕圈跑，跑到两少年身旁。
靠近她的那个少年不经意瞥见她，惊得差点儿绊脚摔倒，好不容易稳住，脸上却仍挂着惊慌之色。
接下来苍云舞也不加速，就一直跟着他们俩，谁敢偷懒，她定然鞭子伺候。
那啪啪的响声，让人听得牙齿泛酸。
两个少年只好硬着头皮不断往前，偷偷使用了一点魂力，立刻被她察觉到，又是啪的一声，下手毫不留情。
不用看也知道两人背上定是道道错综复杂的鞭痕。
看着苍云舞像赶猪一样赶着两少年，其他人脑海中不约而同冒出一个念头——恶魔！
可不就是恶魔嘛，这种精神带肉体的折磨，简直能把人逼疯。
不知过了多久，两人感觉自己灵魂已经从肉体飞出，什么疼啊累啊喘不过气的都感觉不到，只知像时钟上的发条，不知疲倦地动着。
当苍云舞喊停的时候，两人都跑傻了，没回过神来，继续往前跑。
苍云舞被他们充耳的模样气死了，叫人把他们拉回来，也不叫他们休息，换了块场地，开始另外一项任务。
当然，在场的苍家弟子都得训练。
等到一天训练结束，大家全身又酸又痛，比昨天还难受。
苍云舞把两少年单独留下：“以后每天都绑着十个玄铁沙袋，没有我的允许，不得随意摘下，若再阳奉阴违，你们也不配再做苍家弟子。”
两少年面无血色，身心双重折磨，让他们不堪重负，身体
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