第348章两姐妹的反应
凌晨五点不到，何雨柱刚走进内院，全身所有内劲，如同万川归海，调转方向，朝着小腹丹田收缩。
整个人浑身发热，筋骨发麻，每一寸皮肉、每一条经脉都在轻轻震颤，他没有半分慌乱，心中清明无比。
脑中的记忆有记录，化劲是劲透筋骨，随心而动，全身劲力随心所欲，已是武夫的巅峰。
可需要主动调动，耗一分、少一分，打久了会累、力竭。而进一步是传说中的抱丹境，真正的脱胎换骨，是聚散为整、凝劲归根。
他盘膝坐在地上，不用刻意摆架，身形自动契合形意三体式的内壮心法。
含胸拔背，虚领顶劲，心神沉静下来，抛开世间所有杂念。恩怨、风雪、桥洞的结局，全部抛到脑后。
此刻他的世界，只剩下呼吸、气血、内劲。随着心神入定，周身回收的内劲越聚越浓。原本松散温热内劲，一点点被压缩、提纯、凝练。
无数细碎的劲流缠绕、交织、融合，慢慢拧成一股浑然一体的温热气流。越收越紧，越凝越实。丹田仿佛化作一口无形熔炉，收纳全身所有精气、劲力、气血。
何雨柱不知静坐了多久，体内骤然响起一声嗡鸣。卡在化劲巅峰多年的无形壁垒，轰然碎裂。
下一秒！
所有聚拢在丹田的内劲猛地一缩、一沉。
一团圆润、温热、沉稳无比的丹劲气团，稳稳成型，扎根在丹田正中。
抱丹！
成了！
丹气自圆、生生不息。
不需要刻意运功、刻意催力，丹田内这团浑圆丹劲会自行缓缓轮转，滋养五脏六腑、温养全身经脉、淬炼筋骨皮肉。
何雨柱感觉气血绵长不竭，体力、恢复力、根基底蕴，成倍暴涨。
他缓缓吐出一口浊气，双眼慢慢睁开，目光内敛、厚重、深沉，所有外露的锋芒尽数收归丹田丹气中。
这时他看到何旸景安景远三个孩子，愣在原地，瞪着眼珠子看他。
何雨柱盘腿坐在院子中央，四下回头看看，周边青砖地上，那些薄冰都融化了，露出一圈暗色砖面，像有人用温水在地上画出一个完整的圆，还有热气升腾。
他对面的院墙出现一个拳头大小的浅窟窿，砖石表层被轰得粉碎凹陷，还好没打穿院墙。
何雨柱站起身，淡淡开口：“站着干嘛？不用练功了？”
三个孩子这才回过神。
何旸上前两步，
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