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“不管什么事,我信你。”

这句话在许南嘉脑子里转了一整晚。

第二天清晨五点四十,她的生物钟准时把她叫醒。

傅砚辞还在睡,手臂搭在她腰侧,呼吸均匀。

许南嘉轻手轻脚从他臂弯里退出来,靠在床头,在脑海里调出了系统面板。

“系统,我昨天说的快速积分途径,除了每日任务满额之外,还有没有别的?”

【系统检测到宿主当前需求较为紧迫,已为宿主解锁一项限时挑战任务。】

【任务名称:孕晚期营养管理挑战。】

【任务内容:连续七天严格按照系统定制食谱进食,每日完成指定的轻度运动项目,包括舒缓瑜伽二十分钟及户外散步三十分钟。】

【任务奖励:20积分。】

【任务失败条件:任意一天未达标即视为失败,不可重启。】

许南嘉把奖励数字看了两遍。

20积分。

加上每日任务满额三天的15积分,一共35积分。

她现在差13积分,只要完成连续满额三天就够了。

但这个限时挑战多给20积分,意味着她能攒出富余量。

万一后面还有什么需要花积分的地方,手里有存货不慌。

“系统,食谱拉出来给我看。”

【已生成七日定制食谱。食材精确到克数,烹饪方式精确到时长。宿主是否需要导出为文字版本?】

“导出。”

系统面板上刷出了密麻麻的内容。

许南嘉从第一天看到第七天。

每一餐的蛋白质摄入量,碳水克数,脂肪占比,微量元素补充时间点,全部标注得清清楚楚。

运动部分也分了时段。早上七点半做瑜伽,下午四点散步,每一个动作都配了强度说明。

“这个食谱我执行没问题,但做饭不是我自己来。”

【建议宿主将食谱交由可信赖的执行者配合。精确到克数的计量是关键,误差超过百分之十视为不达标。】

许南嘉把面板关了,换了衣服下楼。

厨房里,福伯已经在准备早餐。

“福伯。”

“少夫人,今天醒得早。”

“嗯。”许南嘉走到餐桌旁坐下,手里拿着一张从书房找出来的白纸,上面写满了字,“福伯,过来一下,有件事跟你商量。”

福伯擦了手走过来。

许南嘉把那张纸推到他面前。

“从今天开始,我的一日三餐加两顿加餐,按照这个食谱来。每样食材称重,误

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