两个香橼果就占据了背篓的大半面积。
乔慧君又另外买了需要的做饭食材后，这才背着东西回家。
小光坐在门口托着下巴，和毛团儿一高一矮眼巴巴地望着家属院大门的方向。
直到出现陆苒和乔慧君的身影，一人一狗，这才高兴地跑过去。
“慢点，别着急。”
乔慧君担心儿子过度运动会引起胸闷气喘，进而引发癫痫，平时一直看着他。
小光小跑几步，听到妈妈的叮嘱，放缓速度，迈着小步子到了两人面前。
“妈妈、婶婶，你们终于回来了，我等了好久了。”
乔慧君：“买的东西比较多，走得慢了些，咱们回家，我给你买了好吃的。”
小光的情况特殊，有许多的食物他并不能吃，这一路上陆苒都在帮忙注意着。
回到家，乔慧君拿出本子和笔来。
陆苒把针对癫痫患者适宜的食材全部都列了出来，内容涵盖了主食、肉类，甚至还有许多的药膳。
小光认识的字并不是很多，陆苒写的他只能辨认出一半。
他对不认识的字就按照“有边念边，没边胡猜”的原则，读得零七八碎。
逗得乔慧君哈哈大笑，“小光你别在那捣乱了，让你婶子好好写，你老老实实的陪着毛团玩。”
小光手里拿着椰子糕，还想给陆苒吃，被她这么一说，不好意思地收回手，挠了挠脑袋瓜，“妈妈，我会认识的，我要跟婶婶一起学习。”
陆苒：“没问题，等你再认识一些字了，婶婶就教你。”
久病成医，许多像小光这样从小生病的孩子，时间一长，懂得的知识不比专业的医生少。
他们在保证自身健康的同时，也学到了很多课本上没有教过的东西。
要是小光能够多了解些内容，对他的身体有好处。
陆苒没有多写，先给小光列出了一周的食谱。
食谱上的内容全都是最常见的食材，陈秀兰看过之后，激动地握住陆苒的手，连声道谢。
从前的那些医生只跟他们说吃清淡的，但是并没有说到底要怎么清淡。
他们每次给小光做的都是最常见的水煮菜，时间一长，孩子的脸都吃绿了。
陆苒列的这一份一看就是用了心的。
清炖、清炒、白灼，忌辣椒、腌制品等各种重油腥
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