有两种。
第一种是选择一门高深内功，修出内力用以反哺身体，只是修炼速度慢，效果也一般。
密宗将其视为正统修炼之法，金轮法王修的正是这种法门。
第二种，则是修炼者寻找气血强大凶兽，将其一身气血以特殊法门融于己身。
这种方法不但见效快，而且效果远胜于第一种修炼方法，却少有人选择。
因为天地灵气衰竭后，天地间凶兽数量大减，而且靠此法修行有伤天和，违背佛门教义，所以第二种方法已经许久没人选择修炼。
姜恒已经有了通天三图，这龙象篇，倒是没有多大用处。
至于另一篇般若篇，记载了精神修炼方法。
八思巴对战姜恒时，之所以能把精神念力提升到接近姜恒，靠的就是这精神增幅之法。
只是这种方法，对识海要求极高。
八思巴第五次转生，转世到一位有杰出精神念师天赋婴儿身上，才能在与姜恒交手时，增幅3倍精神念力。
姜恒本身潜力远超神雕世界人类，说不定能靠此法征增幅7倍，8倍，甚至更高也说不定。
除了精神增幅秘法外，里面还记载了‘夺舍’秘法。
八思巴正是依靠这夺舍秘法，才能5次转世，并保留一身强悍精神念力。
只是‘夺舍’秘法要求严苛，除了夺舍者需要强大的精神修为外，还要寻找尚未出生，没有意识的婴儿才可以成功。
寻找有记忆的人，其实也可以，不过很容易因为融入对方精神印记，轻则精神分裂，重则变得疯疯癫癫。
姜恒离开石牢后，先寻到朱子柳。
“朱先生，晚辈想借一阳指一观，只需半炷香时间。”姜恒开门见山。
朱子柳一愣，想起姜恒曾救过自己性命，且半炷香时间短，料想他记不全，便取来纸笔默写。
姜恒借着看稿的功夫，写轮眼飞速运转，将心法细节尽数记下。
半炷香一到，他当着朱子柳的面，将纸稿点燃，火苗舔舐字迹，很快化为灰烬。
“多谢朱先生成全。”姜恒拱手告辞。
随后，他来到杨过与小龙女暂居的院落。
二人正收拾行囊，见姜恒来，忙起身相迎。
“杨兄弟，龙姑娘，我要离开一段时间了。”
姜恒望着他们，眼中带着真诚的祝福，“祝你们白头偕老，安稳顺遂。”
杨过笑道：
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