窍练髓的技法。”
程连的山语速很快，“你要记住这股抖劲，用自身的劲力深入窍穴骨髓，震荡出声，就像虎啸山林，雷鸣旷野。”
“边军那边管它叫虎啸劲，也叫雷鸣劲。”
“王冲就是卡在这一步，他的猛虎桩早早就练到大成，但劲力始终无法深入到骨髓，震不出啸音，所以只能止步在气血境之外。”
“这一步跨过去就是另一个天地，跨不过去，一辈子就只能在淬体徘徊。”
陈景想起王冲之前跟他说过，他练武卡在瓶颈，迟迟未能再进一步，原来困在了这里。
程连山又伸出手，“来，我再帮你试一试，要细细体会这种感觉。”
陈景再次将手掌搭上去。
程连山的虎啸劲再度传来，这一次的震颤比刚才更猛更沉。
他的骨架在这一刻仿佛变成了一口被敲响的铜钟，嗡嗡地震着，回音在骨缝间来回激荡。
又试了两三次，陈景已经出了一身大汗，头发湿漉漉地贴在额头上，衣衫也湿透了，整个人像是从水里捞出来的一样。
他只觉得气血翻腾，腿脚发软，要不是桩架练得够稳，怕是早就一屁股坐在地上了。
程连山收了手：“窍穴和骨髓的震荡要适度，否则会反伤根基。”
“劲力就先试到这里，你要仔细体会劲力深入骨缝，抖动震颤，引动骨髓共鸣的感觉。”
“接下来的十天，我每天会帮你试劲。”
“通常来说，淬体练到登堂入室，气血和劲力就足够震荡窍穴骨髓。”
“只是练到淬体大成之后，气血和气劲大幅增长，不仅有助于感悟劲力入微，震荡骨髓的时间和效果都将事半功倍。”
“所以我都要求他们淬体大成，才能够涉足气血境的修炼。”
陈景心中一动，开口问道：
“师父，那淬体圆满呢？”
程连山微微一顿，“淬体圆满是将气血和劲力都开发至个人的上限，若是以淬体圆满踏足气血境的修炼，自然是上上之选。”
“但圆满之境历来难求，能够突破瓶颈之人，万中无一。”
“我自己都没有练成淬体圆满，所以我也不强求你们，免得白白蹉跎岁月。”
陈景恍然，程连山等人囿于瓶颈，所以并未强求圆满。
但他却不一样，他只要熟练度练满，臻至圆满是水到渠成之事。
程连山摆摆手，打断陈景思绪。
“如果你领悟不了虎啸劲，大
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