主题:
字号:
16
行距:
2.0

第79章 你要相信自己很棒,你就真的会越来越棒[1 / 4]

江亦回在桌下死死抠着指节。

“你哪来这么多稀奇古怪的词,是不是又自己瞎编了?”

辛愿不满地啧了一声:“什么叫又?我从来就没乱编过,被夸羞耻症是很常见的心理状态。”

有些专业术语确实是他们长大后才出现的,十七岁的辛愿也没听过这些词。

“我就是觉得很奇怪,你常年霸榜年级第一,像你这么优秀牛B的小孩,怎么还会害怕别人的夸奖呢?”

江亦回顿时蹙起眉:“别乱分析我。”

他越是躲闪回避,辛愿就越笃定他的成长环境一定不健康。

就像在书店门口碰到那天,她不知道江亦回发生了什么,会哭到全身都在颤抖。

所谓的被夸羞耻症,核心就是低自尊和自我价值感不足在作祟。

潜意识里不相信自己配得上别人的肯定,怕接受赞美后,会暴露自己不够好,于是用否定和抗拒来保护自己。

一般出现这种心理,大概率是因为小时候已经习惯了遭受的都是指责和打击。

如果一个人在成长过程中长期被忽视,贬低或过度要求,小小的世界观里就会形成一个严苛的内在批判者。

父母或家人的否定态度会内化于心,当获得外界赞美时,内在却自我怀疑,个体则产生认知失调。

长大后再被夸奖,就会非常的不自在。

因为这是在以往的经验世界里并不存在的东西。

像是排异反应,吃糠咽菜久了,一般对大鱼大肉反而不适应。

辛愿成年后就和被夸羞耻症抗争了好久。

最严重的时候,她穿着新买的旗袍参加大学毕业典礼,导员当天夸了她三次,那天之后这件旗袍就压箱底了。

她甚至因为这件旗袍内耗了好久,她懊悔自己为什么要穿着旗袍去参加典礼。

她觉得自己太显眼了,太吸人眼球了,太丢脸了。

步入社会她才意识到,害怕被夸奖,竟然成为了一种隐形心理障碍。

给她的生活和工作,都产生了很多消极影响。

她时常陷于毫无意义的自我怀疑和否定的漩涡,身心从未有一秒是放松过的。

辛愿敲了两下桌子:“来,你夸我。”

“啊?”江亦回一下懵住,“夸你什么?”

辛愿两手一摊:“我浑身上下优点说三天三夜都说不完,你还在这犹豫上了,那还不是随口就来的吗?”

江亦回弯了弯唇,低低笑了两声。

“别笑,赶紧夸。

本章未完,请点击下一页继续阅读!

让你做游戏,口袋妖怪什么鬼?
阿罐不想码字了
钢铁蒸汽与火焰
树岚
武装魔女
咸鱼成仙
崇祯重振大明
凤凰北斗
影视世界从小舍得开始
山俪
我以力服仙
断桥残雪
宅魔女
咸鱼成仙
我的谍战岁月
猪头七
重回1982小渔村
一杯冰柠檬水
战地摄影师手札
痞徒
求求了,快回家练琴吧
莫扎特别
发薪就能变强,我有十亿员工!
今月曾经照古河
华娱拯救意难平
大熊二熊
御兽:我的灵宠拥有游戏面板
小河向西流
一夕千悟,从杂役弟子开始
歪歪小虫
1986:我的普罗旺斯幸福生活
一池浅芽
唯我道
路过二次元
战争宫廷和膝枕,奥地利的天命
七年之期
不能开高达那我还参什么军!
幽灵从不迷路
斗罗:制霸斗罗从召唤孔德明开始
小乔已隐居
神话版三国陈曦陈兰
坟土荒草
至高盗窃
湖月照影
林阳王欣欣
湖月照影
至高盗窃林阳王欣欣
湖月照影
至尊天帝凌峰苏琳
剑轻阳
修仙从入赘长生开始
天弦画柱
文明之万象王座
飞翔de懒猫
重建修仙家族
九玄山主
民国江湖二十年
征子有利
凌峰苏琳
剑轻阳
混沌天帝诀凌峰
剑轻阳
半岛:影帝从分手开始
我家有个橘子园
凌峰小说
剑轻阳
原神,长枪依旧
八千里云海
至尊魔瞳凌峰苏琳
剑轻阳
混沌天帝诀
剑轻阳
文娱:1990
嗷世巅锋
瘤剑仙
芬芳老马
美漫:家父超人,我只是NPC?
朱果很红
道成诡仙
二九白羊
修仙从返老还童开始
中华聚宝盆
斗罗:我能培育魂兽,还能超进化
沐沐蛇
这个穿越有点早
青铜老五
1988从蔬菜大棚开始
跑盘
圣域乐园
墨中取炭
无限轮回:我才是怪物
柳水剑心
穿越者纵横动漫世界
龙之宫
神秘复苏之诡相无间
三笑留佛
我是如何当神豪的
幼儿园高手
从海贼开始横推万界
燕云因陀罗