接下来一整天，黄书剑没有迈出东楼别院一步。
修炼《白虎拳》！
晨光从东边的院墙上方斜斜地打下来，照在青石地砖上，拉出一道长长的影子。
院子里那棵老槐树的叶子被光线染成了半透明的翠绿色，几只麻雀在枝头跳来跳去，抖落一串隔夜的露水。
他深吸一口气，摆开白虎拳的起手式。
双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，重心下沉。
双手成虎爪，左手在前，右手在后，指节弯曲如钩，每一根手指都绷足了劲。
这个姿势一站，黄书剑就感觉浑身的肌肉被一根无形的线提了起来，从脚底到腰胯再到肩背，整条力线贯穿如一。
一遍打完，面板上的数字跳了一下。
【白虎拳（未入门2/100）】
他没有停，收拳，站定，调整呼吸，从头再来。
第二遍，第三遍，第四遍……
第二十遍……
第三十三遍……
第五十遍！
五十遍打完，黄书剑的手臂已经酸得抬不起来了，他知道这是极限了。
再硬撑下去，姿势会变形，打出来的就不是标准的白虎拳了，面板也不会认。
“苏绣。”
他喊了声苏寡妇的名字。
廊下的苏寡妇立刻起身。
“准备药浴食补。”
苏寡妇应了一声，小跑着去了。
半个时辰后，黄书剑泡在浴桶里。
浴桶是专门定做的，用老杉木箍成，半人高，桶壁厚实，能装下两个成年人。
桶里的水呈现出深褐色，水面上浮着密密麻麻的药材。
何首乌切成厚片，在水里泡得发胀，当归和黄芪的根须在水流中缓缓飘动，散发出浓郁的药香，还有几味黄书剑叫不上名字的药材，是黄敬堂托人从南边带来的，据说只有深山老林里才能采到。
药浴的热力透过皮肤渗进肌肉，酸痛感被一股温热的力量缓慢地揉开。
黄书剑靠在桶壁上，后脑勺枕着桶沿，闭上眼睛，感受着药力在体内游走。
这一个月来，他每天都是这么过来的。
练功，药浴，食补，再练功。
五点自由属性点就是这么一点一点攒下来的。
泡了大约两刻钟，药力吸收得差不多了，黄书剑坐起身子。
食补的东西已经摆在浴桶上面的横板上。
食补和早上的白粥清茶完全是两个路数。
桌上摆着一只粗瓷大碗，碗里盛着切成薄片的鹿茸，用滚水焯过之后呈现出半透
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