下会帮主：仙长愿意将此法传给我等？】
【陆沉：我创造它，本就有传给你们的打算。】
【陆沉：它只是仙道起点。往后能够走到哪里，由你们自己决定。】
【任家镇茅山九叔：仙长传道之恩，贫道铭记于心。】
【华山君子剑：岳某必会珍惜此法。】
【鬼杀队花柱：多谢陆仙长呀。】
【永远十七岁的妖怪贤者：既然仙长愿意指一条路，妾身自然想亲自走走看呢。】
【衰小孩：我也能学吗？】
【陆沉：群中人人都可以学。】
托尼手中已有完整的《元息法》。陆沉将七道相同的意念传承分别送向其余群员。
菜月昴那一份同样送到了，只是他正陪银发少女穿过贫民窟狭窄街道，暂时顾不上查看。
他一手提着便利店塑料袋，一手抱着陆沉送来的食盒，脚下仍在赶路。
银发少女回头看了好几次，终于忍不住问道：“你手里的食物从哪里来的？”
“一个朋友送的。”
“朋友？”
“嗯，是一位特别厉害的朋友。”
菜月昴本想立刻尝尝，目光落向街道尽头时又把食盒盖好。
“先找徽章吧，正事要紧。等结束以后我再慢慢吃。”
银发少女看着他，眼神柔和了些。
“谢谢你，昴。”
“嘿嘿，交给我吧！”
菜月昴把食盒放进便利店塑料袋，继续向赃物仓库走去。
另一边，陆沉已经开始讲解《元息法》。
功法内容对群员而言十分陌生，路线却清晰得近乎直白。
它会在修炼者体内建立一套独立周天，将吸收的灵力纳入其中。这个周天不依赖经脉、魔力回路或当地天地法则，也不会与原有力量产生冲突。
新生灵力只属于太玄仙道。
【陆沉：炼气、筑基、金丹、元婴、化神、返虚、合道、渡劫。】
【陆沉：这是成仙以前的八个境界。】
【陆沉：炼气虽然位于第一境，从踏入这一境开始，修炼者的生命层次便已经越过凡俗。】
【陆沉：每一次突破都会带动生命整体提升。肉身、力量、速度、耐力、精神、感知、反应、恢复能力与寿命，都会随修为增长。】
众人将每一句话牢牢记下。
陆沉讲完入门要领，七人同时开始运转功法。
他们刚刚吃下的青笋在此刻发挥作用。
菜中蕴藏的灵力温和散开，省去了最初感应与积累的过程
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