！
体重75公斤，放在普通人身上属于正常体重，甚至是有点偏重。
但放在高洋这种体脂率只有百分之十的短跑运动员身上，75公斤的体重就略显单薄了一些。
“体重方面还需要增加十公斤，体脂率的话，能降到百分之七或者百分之八肯定最好。”
李伟拿着高洋的体型数据分析道。
“嗯。”
高洋不置可否的点了点头。
“争取两个月之内把体重增长上去，把体脂率降下来。”
李伟看着高洋微微一笑说道，“不过也不用着急，咱们还是一步一步来吧！”
对于高洋的训练计划，李伟是肯定不担心的。
而且就目前高洋的状态来说，也没有什么好着急的！
逆风状态下跑出10秒35的成绩，两个月以后的全国中学生运动会上夺冠是没有任何问题的！
如果运气好，比赛当天顺风情况下，说不定能跑出更加逆天的成绩出来！
他现在要做的事情就是看护好高洋，让他在完成训练计划的同时尽量避损伤。
对于职业运动员来说，肌肉损伤那是不可避免的事情。
只要不是跟腱断裂这种直接葬送一个运动员职业生涯的损伤，那都是可以接受的！