间正好。”
“太好了！那我到站就给你打电话！”
挂断电话，高洋心情很好。
陈瑾伊要来北京了，虽然一个在清华一个在北大，但总算在同一座城市。
他走到书桌前，翻开训练日记。
这是卡特教授建议的，每天记录训练感受、身体状态和心理变化。
“8月21日，晴。上午速度耐力训练，150米×8组，平均成绩16秒12，最后两组腿部乳酸堆积明显，需加强耐酸训练。下午力量训练，小重量多组数，肌肉控制感提升。签约耐克事宜已定，10月15日发布会。陈瑾伊后天到京。”
写完日记，高洋看了看日历。
距离全国锦标赛还有三周，他需要在这段时间里将状态调整到最佳。
关灯前，他再次走到窗前。
夜色中的北京安静而深邃，这座城市正在沉睡，等待新的一天的到来。