清晨五点,北京大学体育场内雾气未散。
高洋站在百米起点处,晨光透过看台的缝隙洒在鲜红的塑胶跑道上。
今天是他个人测试日,也是陈瑾伊抵京前的最后一次完整训练。
赵志刚教练调试着电子计时设备,李教授在一旁检查风速仪的数据。
清晨的微风几乎可以忽略不计,这是一个适合创造好成绩的天气。
“休息的怎么样?”
赵志刚走过来,手里拿着记录板。
“深度睡眠比前天多了二十分钟,心率恢复数据很好。”
高洋活动着脚踝,感受着身体的每一处细微反应。
这一个月的系统训练,让他的身体发生了肉眼可见的变化。
肌肉线条更加分明,体脂率稳定在6.5%,而体重增加到了84.5公斤,增加的全是精瘦的肌肉。
李教授推了推眼镜:“今天测试重点是起跑后的衔接和途中跑的稳定性。卡特教授临走前特别强调,你的技术已经趋于完善,现在需要的是在极限状态下的稳定发挥。”
高洋点点头,他知道,在正式比赛中,一次完美的发挥往往需要无数次训练中的打磨。
热身过后,时间来到六点整。
体育场内除了教练团队,还来了几位特殊的观众。
北大体育学院的几位领导,以及两位获准进入的体育记者。
这是苏作生院长的安排,要让更多人见证高洋的成长。
“各就位!”
高洋蹲下,双手撑地。
起跑器的角度已经调整到最适合他的45度,这是经过无数次实验得出的最优数据。
他的目光直视前方百米外的终点线,世界仿佛在这一刻安静下来。
耳边只有自己的呼吸声,以及心脏沉稳有力的跳动。
“预备!”
弓身,肌肉紧绷,力量凝聚于脚尖。
“砰!”
起跑反应时间:0.121秒!
看台上传来低低的惊呼声。这个反应时间已经达到国际顶尖水平。
前三十米,高洋的加速流畅得如同教科书。
修正了左右腿发力不均衡的问题后,他的起跑轨迹几乎是一条完美的直线。
步幅稳定在2.49米,步频达到每秒4.9步!
这两个数据的平衡达到了前所未有的程度!
“漂亮!”赵志刚忍不住低呼。
五十米处,高洋进入最高速度阶段。
他的上身微微前倾,角度精确地控制在82度。
这是经过高速摄像机无数次分析得出的最优角度,能在减少空气阻力的同时保持最佳发力姿态
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