挂了电话，高洋心里暖暖的。
无论走到哪里，家的支持永远是最坚实的后盾。
稍作休息，他拨通了陈瑾伊的电话。
清华那边应该是下午五点，刚下课的时间。
“高洋！”
陈瑾伊的声音清脆，“我正想给你打电话呢。看到那篇质疑报道了，真气人！”
高洋笑了：“你也看到了？”
“我们宿舍都看到了，小玲还气得说要写文章反驳。”
陈瑾伊语气认真，“不过高洋，你别受影响。我们学医的都知道，数据不会骗人，你的成绩是实打实练出来的。”
“我没受影响，反而更想好好比赛了。”
“那就好！”
陈瑾伊松了口气，“对了，我们教授今天上课时还提到你了，说运动员的身体机能研究是运动医学的重要课题，还让我们分析短跑运动的生物力学原理。我同桌悄悄说，教授肯定是看了你的新闻。”
两人聊了十几分钟，从训练日常到校园生活，从比赛压力到未来规划。
简单而真实的对话，让高洋紧绷的神经渐渐放松。
晚上七点，核心训练。
王强教练安排了四组平板支撑，每组三分钟，中间休息一分钟。
“核心力量是短跑的基础。”
王强看着秒表，“特别是200米弯道跑，强大的核心能让你在倾斜状态下保持稳定，减少能量损耗。”
高洋在垫子上保持平板支撑姿势，腹肌紧绷，身体呈一条直线。
汗水从额头滴落，在垫子上晕开深色的痕迹。
第一组，轻松完成。
第二组，腹肌开始颤抖。
第三组，全身肌肉都在抗议。
第四组，最后三十秒，每一秒都像一分钟那么漫长。
“时间到！”王强宣布。
高洋缓缓放松，躺在垫子上大口喘气。
核心训练从来不容易，但效果显著，经过这段时间的系统训练，他的核心稳定性明显提升，这在200米测试中已经得到验证。
训练结束，冲澡，晚餐。
晚上九点，高洋坐在书桌前，翻开训练日记。笔尖在纸上划过，记录下这一天：
“10月12日，大阪第六日。恢复性训练日，肌肉酸痛感明显。技术分析会明确200米五项改进要点：弯直道衔接、倾斜角稳定、后程摆臂等。日媒质疑测试成绩，以比赛见真章回应。父母来电安慰，陈瑾伊鼓励。核心训练完成，状态稳步恢复。距预赛15天，
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