身就是一个传奇。”
高洋点点头,但心里想的是:传奇,才刚刚开始。
十月二十五日,赛前两天。
训练场关闭,各队在自己指定的场地做最后准备。
高洋在酒店健身房做了轻度训练,重点是激活肌肉,保持状态。
下午,技术会议。组委会公布分组和道次。
100米预赛:高洋在第四组第五道,同组有日本选手山田裕也、卡塔尔选手哈立德、泰国选手差那提等。
不是最强组,但也不弱。
200米预赛:第三组第四道,同组有韩国选手金明焕、哈萨克斯坦选手伊万诺夫等。
“分组不错。”
赵志刚分析道,“100米预赛对手中等强度,可以轻松晋级,同时也能调动状态。200米预赛对手较弱,有利于保存体力。”
道次安排也让高洋满意,中间道次,视野好,干扰小。
会议结束后,团队开了最后一次战术会。
“100米策略:预赛放,跑进10秒10以内即可;半决赛认真,跑进10秒00以内;决赛全力,目标9秒80以内。”赵志刚在白板上写下计划。
“200米策略:预赛放,20秒50以内晋级;半决赛认真,20秒30以内;决赛全力,目标20秒15以内,争取奖牌。”
高洋认真记下每一个数字。
战术不只是口号,更是比赛中的行动指南。