中，大火烧开后转小火，慢慢焖煮四十分钟，让汤汁的香味彻底渗进每一丝肉里，炖到狮子头软糯入味，汤汁浓稠红亮，入口即化，完全不用费力嚼。
炖上狮子头，李毅转头紧接着做葱烧海参，这道菜滋补养人。
产后，李毅经常做这道菜。做法最多的就是葱烧海参、海参蒸蛋和海参养生粥。
至于说海参比较贵？
好吃就完了！
取出六根海参进行泡发，泡发好的海参肉质肥厚Q弹，清洗干净后切成均匀的段，不用切太小，吃着口感更满足。
选用粗壮的山东大葱，只取鲜嫩的葱白部分，切成长段，这道菜全靠葱香提味，是灵魂所在。
很多人做葱烧海参没有什么味儿，主要就是这一步做的不对。
在锅里放少许食用油，油热后下入葱段，小火慢慢煎制，把葱白煎至两面焦黄，葱香彻底激发出来，满屋都是醇厚的葱香味，煎好后盛出备用。
锅底留少许底油，加少许生抽、蚝油、一点点白糖和清水，调成鲜而不咸的酱汁，烧开后下入海参段，小火慢煨三分钟，让海参裹满酱汁，再下入煎好的葱白，大火快速收汁，酱汁牢牢裹在海参和葱白上，色泽油亮，葱香浓郁，鲜而不腻，温补不燥。
两道硬菜陆续出锅，李毅转手快火炒好牛肉炒腐竹、滑嫩不辣的麻婆豆腐，特意少放辣椒，适合李玉婷吃。
四道菜齐齐摆上桌，香气扑鼻，满屋子都是家常饭菜的烟火香。
厨房里，李毅忙的不亦乐乎，做饭的专属音乐也同步响起。
“她只是我的妹妹。”
“妹妹说紫色很有韵味。”
“她只是我的妹妹。”
“我在担心你是否误会。”
“沐宸，吃饱了是吧，姥姥哄你睡觉来。”客厅里，王丽霞接过来刚吃完奶的沐宸，轻轻拍打着后背，拍嗝。
白白嫩嫩的小家伙，太惹人爱了，王丽霞用口水巾给沐宸嘴角的奶渍擦干净。
“妈，你这样哄他不睡的，得站起来轻轻走动着，还得跟他嘀咕着。”李玉婷接着给沐泽喂奶。
不像沐宸和沐瑶吃奶时那么老实，沐泽一边吃奶，手和脚还不停的动来动去。
一会儿把手放在饭碗上拍打两下，一会儿把脚抬起来，在李玉婷的胳膊或者身上蹬两下。
李玉婷瞪他两眼，这家伙也不怕，该怎么样还怎么样。但要是在屁股上打两下，能老实一小会儿。
“
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