篮，五个点中远距离各一百个投篮，平时这样一组练完后，刘莽就感觉很压抑了，但因为对于自身实力的不足感受到的压力，所以往往会强撑着自己继续训练，虽然也有效果，但肯定会有心理方面想要懈怠的情绪，也没太多心思对于自己训练时出现的不足的地方，每天就生练，虽然也能有提高，但总体来说局限不少。
这次老鹰队这边从底特律活塞挖到了这个90年代曾指导过史蒂夫-科尔的篮球训练营的活塞队球队篮球顾问，就是为了把刘莽的体能优势在训练中发挥出来。
现在刘莽练了一组投篮后，刚感到对投篮有点烦，就去跑跑步、举举铁、跳跳舞，甚至是到海边趁着黛娜他们不在看看海边的美女，露出上身肌肉赢得一波欢呼声，然后游一会儿泳。
心情转移了，刘莽在举铁或者跑步或者在海边晒太阳的时候很自然的就想到了之前投篮训练的时候哪里的不对，然后和奇普-英格兰德商量，下一组训练的时候慢慢改进……
刘莽越看这个长得像奇异博士的助教越觉得在哪里见过，但没想起来。
十来天的训练之后，马克-马德森和奇普-英格兰德就跟着刘莽以及已经提前到岛国那里等待的施瓦茨一起到亚洲各地开始了宣传。
宣传的话，那一个小时不到的和球迷们的互动以及签售会那些事情消耗的时间不多，也算不上累，和耐克签约后的这个赛季，参加宣传的次数也不少，这方面不困难，困难的是隔一天坐一次飞机，有时候不仅仅是隔天坐一次飞机，偶尔得连着两三天在不同的城市宣传，14天的宣传时间，一共9个城市，如果算上最开始的夏威夷，那就是十个城市，可以用疲于奔命来形容了。
不过疲于奔命的是刘莽的两个私教和经纪人，刘莽上飞机倒头就睡，天天训练，睡眠质量极佳，每天的宣传结束后，离开当前城市前，刘莽都在训练，不放过每天的空余时间。
因为刘莽的压力很大！
一来是下赛季的夺冠压力大，二来是系统方面的问题。
不管是训练系统还是抽奖系统，都有了巨大的变化，简单点来说，就是度过新人期了，专门为刘莽的新人期发挥效果的很多东西都被删除了，主要删除的是针对对手作用太大的特殊卡，保留了大部分作用于自己的特
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